另外，夏季的阳光对人(rén )体健康也(🏦)有着积(👃)极(jí )的影(yǐng )响。太阳光中的紫外线(xiàn )可以帮(bāng )助人体合成维(🅾)(wéi )生素D，调节骨骼生长(zhǎng )，增强免疫力和心(🅰)血管功能。此外，阳光还(hái )能促进睡(shuì )眠，改善情(qíng )绪，减(📢)(jiǎn )轻焦虑和抑(yì )郁等心理(lǐ )问题。所以，在夏(xià )季(jì(🌮) )，适度晒太阳是非常有益的(de )，但是(shì )要注(👵)意避免长(zhǎng )时间暴露在强烈的紫外线(xiàn )下，以(🍧)免引起皮肤癌等疾病。
{xwd_gpt内容}然(rán )而，面临着快速城市(shì )化和现代化(🙁)的(📍)冲击，阴山下(xià )的(de )古城(chéng )也面(mià(🧝)n )临保护(hù(🍏) )和(🔰)发展(zhǎn )的挑战。如(rú )何(hé(👊) )在保(bǎo )护古城的历(lì )史风(fēng )貌和(hé )文化传(chuán )统的同时，推(tuī )动古(gǔ )城的可(kě )持续发展，成为(wéi )当地政府和专(zhuān )业机构的重要任务。这需要加强(qiáng )文物(wù )保护工作，引(yǐn )导合理的旅游开(kāi )发(fā )，培(péi )养专业人才，提高游客的(🐌)文化素质等一系列综合(⬆)措施。
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