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对阴影的拒绝(jué )和忽视会导致许多心(😾)理问题的产生。当我们对自(zì )己的阴影没有意(👆)识或不愿意接(🏼)纳时，我们就(jiù )无(wú )法真正(😞)理解自己的行(háng )为和情感。这(zhè )样(yàng )的情况下(xià )，我们可(kě )能(néng )会出现焦虑，抑(yì )郁，自卑，冲动(dòng )和破(🤤)坏性行为(wéi )等问(wèn )题。因此，了解并(⛺)接纳自(zì(🐏) )己的阴(yīn )影是个人成长和心理健康的重要(yào )一环(huán )。

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