剧情简介

其次,不良执(🦓)念清除师需(xū )要掌握一(yī )系列有效的技术和方法。其中,认(rèn )知行为疗法是最常用的一种。它通过改(👟)变个体对(🎎)不良执念的认知,帮(bāng )助其(Ⓜ)从根(gēn )本上解决(jué )问题(🍛)(tí(🥧) )。此外(wài ),催眠疗法(🙉)(fǎ )、情(qíng )绪(xù )释放技术和正念等方法也(yě )可以用于(yú )不(bú )同的(de )情况和(hé )个体。

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