剧情简介

天体主义十分(fèn )钟(zhōng )

首先,从(😟)生理角度来看,我们的(😵)身体正在快速成长(zhǎng )和发(fā )育(🗺)(yù ),正处(chù )于一(🏘)个脆弱(🗃)(ruò )的阶(jiē )段。在(🐇)这个时(shí )期,我(wǒ )们的身体对外界的刺激(jī )和(😀)压(yā )力相对脆弱,容易(yì )受到伤害。如果(guǒ )我们不(🐅)(bú )注(zhù )意(yì )自身(🍈)的健康,比(🥎)如饮(yǐn )食不规(guī )律、缺乏运动、熬(áo )夜等不良习惯,就会给身(shēn )体(🥢)带(dài )来不可逆的伤害。在青春时期,我(wǒ )们(men )应该以健康为重,保持良好(hǎo )的饮(yǐn )食习惯,进(jìn )行适当的(de )锻炼,以发(fā )展(😈)健康的体魄,为未来(lái )打下坚实的基础(chǔ )。

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