剧情简介

此外,超越意志还需要我们培养自己的自律能力。自律是一种让(ràng )我们能够坚持我们的行动,尽管我们可(kě(😊) )能(néng )感到(dào )困难(nán )或压力的(de )能(néng )力。通过养(yǎng )成良好的习惯,我(🖊)们能够(👶)将我们的行为变得规律(lǜ(♐) )和(hé(💥) )有序,以便(biàn )更(gèng )好地掌(zhǎng )控(🐐)自己的生活和目标。自(zì )律也可以帮助我们克(kè(👙) )服拖(tuō )延症,并(bìng )保持良好(hǎo )的时间管理。

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