剧情简介

最后,欲望的管理还需(xū(🕝) )要培(🍩)养(yǎng )自我意(yì )识和自我控(🏦)制的(de )能力。我们(🍈)需(🔅)(xū )要时刻关(guān )注自己的内心需求和欲(🐣)望,并学会用合(🚋)(hé )适的(🏴)(de )方式(shì )表达和满足它们。自我控制(zhì )是培养自(zì )律性和(hé )自(zì )制力的重要手段,它可以帮(bāng )助我们抵(dǐ )制即(jí )时满足的诱惑,并更加理性地管理自己(jǐ )的欲望。

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