剧情简介

首先,从(cóng )营养学的角度来(🤘)看,辣椒中(zhōng )含有丰富的维生素C、维生(shēng )素(sù )E和β胡(hú )萝(luó )卜素(sù )等抗(kàng )氧化(huà )物(wù )质,对抗衰老、增强免疫力都有一定的(🤼)(de )好处。同时,辣椒还富含辣椒素(🐻),具(🎲)有提高食欲、增加消(xiā(😉)o )化液分泌、促进食物消化的(de )作用。因此,适(shì )量食用辣椒可以促进食欲、增加摄入的热(rè )量和(hé )营养物(wù )质,对维(🈵)持身(shēn )体(tǐ )健康至(zhì )关重要。

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