剧情简介

其(qí )次,红小豆富含多种(zhǒng )维生素和矿物质。维生素(🏮)是人体正常生理功(🌧)(gōng )能(🏷)所需的微量有(yǒu )机物,具(🔛)有(yǒu )调(🔌)节新陈代谢、促(cù )进养分吸收等(děng )重要功能。红小(xiǎo )豆中富含的维生素(sù )B1、维生素B2和维生(shēng )素E等,不仅维(wéi )护神经(jīng )系统的正常(🐁)运(yùn )作(📵)(zuò ),还能起到缓(huǎn )解疲劳、促(cù )进(jìn )新陈(chén )代谢的(de )作用。而矿物(🐹)质则是人体正常生(shēng )理功能所需的微量元素,红小豆中(zhōng )的磷、钾、铁等矿物质(zhì )能够满足身体对这些元素的需求,维持(📼)身体正(🌥)常的代(dài )谢和(hé(✖) )运作。

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