狐妖:这个道士太慎重

心之(zhī )所控还与体育(yù )学紧密相连(lián )。体育学研究(jiū )人的体育活动和训练(lià(📻)n )方法，探讨如何提高运(yù(📬)n )动员的竞技(jì )能(né(💚)ng )力。体育心理学家(jiā )发(fā(👝) )现，心理状(zhuàng )态对(duì )于运(🎎)动(dòng )员的表现(xiàn )至关重要。一位运动员如果能够保持积极的心理状态，充(chōng )满自信和(🦋)动力，就(jiù )能够发挥出最佳的能力。因此，在(zài )体育训练和比赛中，运动员需(xū )要通过(guò )心(xīn )理训练来调整和掌控(kòng )自(🐩)己的内心(🎖)状态，以提高比赛中的(⛏)(de )表现。

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