剧情简介

另外,个人也应该自我约束(shù )和(hé )管(🤟)理互联网使用。合(🎽)理安排(pái )时间(jiān ),制定计(jì )划和(hé )目标,将(jiāng )互联网作(zuò )为一种(🧡)(zhǒng )工具而(ér )不(🦌)是娱乐的唯一途径。与此同时(shí ),建(jiàn )立(lì )良好的人际关系和社交圈子,多参与社会(huì )活(huó )动(dòng )和志愿者工作,丰富(📹)自己的生活经历(📄)和社交技巧。

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