幸福(fú )是积极(🍮)心(xīn )理状态的表现。积极心(xīn )理学是心理(lǐ )学中(📋)的(👘)一(yī )个分支，它(tā )专(zhuān )注于研究人(rén )类的幸福和正向心(xīn )理体验。从积极心理学的角度(dù )来看，幸福不(🌐)仅仅(jǐn )是消极情绪的缺失，而(🍼)是一种主动追求和(hé )培养(🚧)的积极心理状(zhuàng )态。在生活中，我们可以通过培养积极(🏖)(jí )情感、改(gǎi )变思维模式、追(🤠)求(qiú )个人成长和发(🍳)展(zhǎn )等方式来增(🚐)加(jiā )幸福感。
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