《差不多的(de )朋友》
{xwd_gpt内容}另(lìng )外,夏季的阳光(guāng )对人体健(jiàn )康也(yě )有着积极的(🍬)影(yǐng )响(🏓)。太阳光中的紫(🏢)外线可以帮助人(rén )体合成维生素(sù )D,调(✍)节骨(gǔ )骼生长,增(zēng )强免(miǎn )疫力和(🚲)心(xīn )血管功能(🦒)。此外(wài ),阳(👳)光还能促进睡眠,改善情绪,减(jiǎn )轻焦虑和抑(yì )郁等(děng )心理(lǐ )问题(tí )。所以,在(zài )夏季(jì ),适度晒太阳是非常有益的,但是要注(⛏)意避免长时(shí )间暴露(lù )在强烈的紫外线(xiàn )下,以免引起(qǐ(🚉) )皮肤癌等疾(jí )病(bìng )。
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