剧情简介

首先(xiān ),从(cóng )营(🎩)养学的角度来看,辣(🔆)(là )椒(jiāo )中(zhōng )含有丰富(fù )的维生素C、维生素E和β胡(hú )萝(luó )卜素等抗氧(😧)(yǎng )化物质(zhì ),对(🌄)(duì )抗(kàng )衰老、(👢)增强免疫力都有一(yī )定的好处。同时,辣椒还富(fù )含辣椒素,具有(yǒu )提高食欲、增加消化液分泌、促进(jìn )食物(wù )消化(huà )的作用(yòng )。因此,适量食用(👇)(yòng )辣椒可以促进食欲、增加(🤑)摄入的热量和营养物质,对(😓)维(wéi )持身体(tǐ )健康至关重要。

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