剧情简介

在(🚑)(zài )医学领域(yù ),研究人员发现(xiàn ),暗(àn )黑之夜与睡眠质量密切相(🚦)关。昼夜节(jiē )律的扰动(🧙)会导致人们的睡眠周期(qī )紊乱,进(🚣)(jìn )而(ér )引发(fā )各种睡眠障碍,如(🆒)(rú )失眠(🤟)和梦魇。长期下来,这(zhè )些(xiē )问题将对人体的健(jiàn )康产生负面影响。

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