其次,通过认知行(háng )为(🈲)疗法来帮助(zhù )个体正(zhèng )视和解决自己的思维冲突(tū )也是重要(🍛)的。个(gè )体需(xū )要学习如何识别和(🏼)改变(biàn )对死亡(wáng )和(hé )痛苦的消(xiā(🕔)o )极思维模(mó )式,并培养积(jī )极的情感和行为方式。
{xwd_gpt内容}最后(hòu ),英雄(xióng )也可以是那些在(zà(🏅)i )日常生(🏦)活中默默付(fù(🕊) )出的人(rén )。这些(xiē )人不(bú )一定享有世(🔟)界范围的名声,但他(🤣)(tā )们默(💻)默(mò )地在家庭(tíng )、工作和社区中(zhōng )做出贡献,为(🗒)身边的(de )人带来正能量。这(zhè )些人的(de )善良(liáng )和无(wú )私精神值得(dé )我们学习,并且给人们带来(lái )了安慰和(hé )希(xī )望。
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