爱就在一起(qǐ )
{xwd_gpt内容}此外,红(hóng )小豆还具有丰(fēng )富的纤维素。纤(xiā(🤼)n )维素是(shì )一种对(duì )人体消化系统(tǒng )有益的物质,有助于促进肠蠕动(dòng ),减缓食物通(⚫)(tōng )过(guò )肠道的速度(dù ),增(zēng )加饱腹(fù )感(gǎn ),帮助排便。红(hóng )小(xiǎo )豆(📏)中的纤维素(📄)含量高(gāo ),适量地食用红小豆可以改善(shàn )便(biàn )秘问(💯)题,维护消(xiāo )化系(💆)统的健康。
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