从神经生理角度(🏘)来看,惊恐是(shì )一种(zhǒ(💢)ng )由(yóu )空前的应激刺激触(chù )发的自主神(shén )经系统兴奋(fèn )。当人们(men )感受到威(wēi )胁时(📤)(shí ),大脑(nǎo )中的杏仁核(hé )激活,释放(🆑)出应激激(jī )素如肾上腺素和皮(pí(😭) )质醇。这(zhè )些激(jī )素会引起心(xīn )率加快(kuài )、血(🐰)压升高等生理反应,同时阻碍决策和执行功能,使人处于一种胆怯和无助(zhù )的状(zhuàng )态。惊恐也与(yǔ )自主神经(jīng )系统亢奋相关,使人体处于持续的紧张状态,长时间处于这种(🚲)(zhǒng )状态下会(huì )导(🛐)致疲乏(🕞)、消耗和(hé(🚦) )摄入能量不足,进一步损害(hài )身体(tǐ )健康。
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