剧情简介

其次,我(wǒ )们要学会表达自(🖱)己(jǐ )。坦诚(ché(💼)ng )和直接地表达自己(jǐ )的想法和(hé )感(gǎn )受,可以增加沟(🏂)通的透明(míng )度,避免产生(🛁)误解和猜(cāi )测。然而,表达自己并不意味着(🏾)(zhe )不顾及他人的感受,我(wǒ(😄) )们应该注意方式和措辞,避免(miǎn )言(yán )辞过激(jī )和攻击对方,而要(yào )以和平和友(yǒu )爱的态(tài )度去表达。建(jiàn )立(lì )一个相互尊重和理解的(de )环境,有(yǒu )利于(🍞)构建健康的人(rén )际关系。

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