剧情简介

对于(yú )自己而言,偷(tō(🌆)u )偷藏(cáng )不(bú )住的(de )秘密往往是一种心理负担。当(dāng )我(👦)们试图掩盖自己的过错或弱点时,无形(🎌)中增(zēng )加了自己的(de )焦虑(lǜ )和内疚感。我们可能(néng )会不自(zì(⛎) )觉地变得(dé )敏感易怒,对外界(jiè )的形影不离态度变得敏锐。这(zhè )种(zhǒng )心理负担能够消耗我(wǒ )们的精(jīng )力和(🅿)积极性,甚至影响到身体健康(kāng )。

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