剧情简介

此(🔩)外,培养应(yīng )对压(yā )力的技(jì )巧也是关键。通过建立(🤜)健康的生活方式、锻炼、放松和(🌉)寻求支持,我们可以(yǐ )更(gèng )好地管理压(yā )力和焦虑,保(bǎo )持身心健康(kāng )。

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