剧情简介

其次,我开(🤐)始关注自身(shēn )的(de )身体与心(xīn )理状态。我每天(🤟)坚(jiān )持(chí )锻炼身(shēn )体,保持良好的健康状(🚺)态(tài )。我摒弃(😟)了消(xiāo )极的情绪(xù ),努力让自己(jǐ )保持积极的心(xīn )态。我(wǒ )充分利用这个无尽的(de )时光,进行冥想(xiǎng )与心理疏导的(🚲)(de )训练,以增强自己的心理韧性和抗挫折(shé(🤳) )能力(🏼)。

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