剧情简介
在心理学领域，有关愤怒(nù )的研究一直受到广泛关(guān )注(zhù )。研究发现，愤怒对个体的心(xīn )理(lǐ )和生理健康产(chǎ(🛏)n )生了负面(miàn )影(🏠)(yǐng )响。长期(qī )处于愤怒状(😸)态的(de )个体(tǐ )常常体验到焦(🥒)虑、压力和抑(yì )郁等问题。此外，长期的愤(fèn )怒还(hái )会导致(zhì )心脏(😥)病、高血压等(děng )身体(🎧)健康问题(🚶)。因(yīn )此，对于个体而(🛌)言，学会控制和(hé )化解愤怒情绪(👹)是必不(bú )可少的。
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