剧情简介

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此外,阳光还对心理学和(hé )情绪(xù(💀) )调节有着深刻的影响。阳光被(bèi )证(zhèng )明(🕠)能够刺激(jī )大(dà )脑分泌多(duō )巴胺和血清(qīng )素等神经递质,提高(📱)人的(de )情绪和幸(xìng )福感。在心(xīn )理治疗中(zhōng ),阳光(🎍)(guāng )疗(liáo )法被广(guǎng )泛(fàn )应用于抑(yì )郁(yù )症和季节性情感障(🔩)碍等疾病的治疗中(zhōng )。此外,阳光还(🏟)能(néng )帮助(zhù )调节人体的生物钟,维持正常(cháng )的睡(shuì )眠(🌫)(mián )周期,提高睡眠(mián )质(zhì )量(liàng )。因此,阳光在心理学领域(🕛)中的研究和(hé )应用对于人们的(de )身心(xīn )健(jiàn )康具(jù )有积极(jí )的促进作用。

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