剧情简介
此(cǐ )外，欢颜对我们的心理和生理健康(kāng )也有(yǒu )积极影(yǐ(🕢)ng )响。研究(🌆)表明，笑容可以降低压力和焦虑水平，改善心情(qíng )。当我(wǒ )们笑的时(🏤)候，我们的(🥐)体(tǐ )内(⏯)会分泌出更(gèng )多(❓)的内啡肽(tài )和(💲)血(xuè )清素，这些(🐚)化(huà )学物质有助于舒缓(🚯)压力和(hé )促进情绪的稳(wěn )定。相反，当我们(men )面(miàn )带愁(chóu )容或沮丧时，我们的身体会产(chǎn )生更多的应激反应，如肌肉紧张和血压升高，对我们的(de )身(shēn )心健康造成负面影响。此外，欢(🐺)颜还可以(yǐ )增强我们的免(miǎn )疫系统。研究发现，笑脸(liǎn )能(néng )够提高免疫细胞(bāo )的活(🤲)性，改(🗂)(gǎ(💑)i )善(shàn )抵抗力，减少疾(jí )病的发生。
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