剧情简介

其次,我们应培(péi )养(yǎng )专注力。专注是一种通过意(🕰)志(zhì )力(lì )以及培养好的工(gōng )作习惯和(hé(🏔) )环(huán )境来(📿)获得的能力。我们可(kě )以(yǐ )通过创造沉浸式的工(gōng )作和学习环境,减少干扰和打扰(rǎo )。同时,我(🍷)们也要养(🤕)成(chéng )排除(chú )杂念、专注思考的(de )习惯,提(tí )高我们的专注力。

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