圆月弯刀古天乐高清在线观看

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首先(xiān )，我们来(lái )看看"1000小时"这个(📉)数字。它源(🗓)自著名心理学(xué )家安德斯·埃里克森(sēn )的理论(lùn )，他认为要成(chéng )为任何领域的(de )专家，需要进行(háng )至少10000小时的训练(liàn )和实践。而(ér )夜晚(wǎn )作为(wé(🛎)i )一种稀缺的时间(jiān )资源，专业人士往(🤟)(wǎng )往(wǎng )会在(🍎)(zà(🛣)i )此时(shí )进行专注的学习和工作，以(yǐ )增(zēng )加培训和实(shí )践的(de )时间。假设每(měi )天花(huā )费(fèi )4个(gè )小时进行夜间学习和(hé )工作，1000小时(shí )的夜晚意味着约250天的时间。这足够(gòu )我们进行深度(dù )学习和(hé )不断提升技能。