首先,胯下运球的(de )技术要领。胯下运(yùn )球的基本动(dòng )作是将球(qiú )从(cóng )一只手(shǒu )传至另(lìng )一只手,同时球员要保持身体的低(dī )压(🎞)(yā )心态,保持(chí )稳定的节奏和身体的(de )平(🐛)衡。在传球过程(🤕)中,球员应(yīng )适时(shí )地弯曲(🥓)大腿和膝盖,将足部紧贴地面,以增强平衡感和控球(👤)稳(🐘)定性(🤢)。球员需要掌握胯下运(yùn )球的基本动(⚪)作,如手指控(kòng )制(zhì )、手(shǒu )肘的弯曲和(🎄)球的保护(hù )。同(tóng )样,球(qiú )员的视(shì )线要保(bǎo )持向(xiàng )前(🐵),不断观察(chá )场上的情况,以做出正(zhèng )确的决策。
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