剧情简介

首先,在内(nèi )功修炼上,武当(🚜) II注重调节身心(xīn )平衡和提高心境(🌧)。通过特定的呼吸法和动作,武当 II武士能(⏪)够调节自己的呼(hū )吸和(hé )思绪,达(dá )到内心的(de )宁静和平(🔘)和的状态。这(zhè )种心境对(duì )于武术(shù )实战(🐧)(zhàn )非常重(chóng )要,能够使武士保持冷(lěng )静和(hé )灵敏,迅(🐴)速做(zuò )出(chū )正确(què )的(🎆)判(pàn )断和反应。

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