在(zài )混(hún )乱的私生(🎗)(shēng )活中(zhōng ),时间管理是一个常见(🈵)的挑战。个体常(🍝)常感到时间不(bú )够用,无法(fǎ )完成各(gè )项(xiàng )任务。他(tā )们可能陷(xiàn )入拖延、优先级不清和过度充(chōng )实等各种困境(jìng )中(👇)(zhōng )。这使得他(🍻)们(men )处于长期压力之下,进一步(🍗)削弱了解决问题的(de )能力。
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