剧情简介

神盾局特工 第(dì )三(sān )季

然而,黑夜(yè )依然(rán )在(zài )某种程度上影响(xiǎng )着(zhe )我(wǒ(🚶) )们(men )的身(🌮)体健康。光(😾)线暴(bào )露不足或不适当的光照时间,会对人类(lèi )的生物钟和激素(sù )分(fèn )泌产生负面影响(xiǎng )。这也是为什么黑夜通(tōng )常被认为是(🛄)休息和睡(shuì )眠的时间(jiān )段。缺乏充(chōng )足(zú )的黑暗(àn )时(shí )刻,人们的(de )身体无法得到充(chōng )分(fèn )的休息(xī )和(🚒)恢复,可能导致各种健(🐇)康问(wèn )题,如(rú )失眠和精(👝)神紊乱(luàn )。

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