剧情简介

其次,怒(🐪)呛人生容(🏺)易导致负(fù )能量的积累。负(fù )能量是一(yī )种(zhǒng )消耗心理和身体健康的(de )情绪。当我们沉(chén )浸在愤怒的(de )情绪中时,我(wǒ )们(men )的(de )身体会分泌出一(yī )些(xiē )不利于健康的(de )激素,如肾(shèn )上腺素和皮(🎶)质醇。这些(😒)激素对身体长(zhǎng )期的影(😑)(yǐng )响是不(🌜)可忽视的。因此,为了维(🤬)护身心(xīn )健康,我们需要学会控制自己的情绪(xù ),尽(jìn )量(liàng )避免过(🚨)度的愤怒(🏡)和怒(🔶)气。

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