剧情简介
随(suí )着呼吸的(de )深入，我们的身心逐渐放(fàng )松下来。久(😖)(jiǔ )而久之(zhī )，我(wǒ )们开始(shǐ )能够更(gèng )加敏锐地察(chá )觉呼吸与身体的联系。我(👩)们可(🐙)以感受(shòu )到气息通(tōng )过鼻(👜)腔(qiāng )和喉咙，携带着能量(liàng )和生命力，深入(🎬)到身(shēn )体的(👙)各个角落。我们可以(yǐ )感受到每一(💰)次呼吸都将(jiāng )新(xīn )鲜的空气送入体内，滋养(yǎng )我(🥎)们的细胞和器官。我们可以感受到每(🤮)一次呼气都(dōu )将(📕)体内(nèi )的废气排出，带走疲劳(láo )和紧张。
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