尽管苹果和梨在特点(diǎn )、口感(🤚)和营养上有所区别(bié ),但它(tā )们都属于健康(kāng )饮食的好选择。专家建议人们在选择水果(guǒ )时应多样(🐂)化(huà ),不仅可以享受不同(🚁)水(shuǐ )果(guǒ )的(de )口感和味道,还可以获(🦑)得更(gèng )全(quán )面的营养。水果中(zhōng )所含的各种维生(⬇)素(🎄)、矿物质(zhì )、纤(🆗)维素等(děng )对于保持健康、预防(fáng )疾病都十分重要(yào )。
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