剧情简介

首(shǒu )先,在内功修(🍳)炼上,武当(dāng ) II注(zhù )重调节身(shēn )心平衡(🌩)和(hé )提高心境。通过特(tè )定的呼吸法和动作,武当 II武(wǔ )士能够调节自己的(🥑)呼(hū )吸和思绪,达到内(😨)(nè(⛲)i )心的宁静和平(píng )和的状态。这种心境对(duì )于武术实战非(fēi )常重(💂)要,能(néng )够使武士保持冷静(jìng )和灵敏,迅(xùn )速做(🚱)(zuò )出正确的判断和反应。

详情

猜你喜欢

Copyright © 2008-2024 网站地图