浙江卫视在线直播电视高清回看

在(zài )心理学(xué )领域，正常人一般指的是没有任何精神障碍的人(rén )。根(📱)据美(⌛)国(guó )精神疾病诊断(duàn )与(yǔ )统计手册（DSM-5），正常人应当具(jù )备(bèi )良好(hǎo )的适应能力(lì )，能(🕹)够应对(duì )常(👻)见的生活压力(🤨)，并能够维持稳定的日(🤬)常生活(huó )和人际关系。此外，正常人(rén )还(hái )应当(dāng )表现出正(🦁)常的情绪波动和(hé )社会行(🔸)为，并有能力解决问题和做出理智的判断(duàn )。

最后，我(😘)(wǒ )们也要注(zhù )意(yì )到，情(qíng )感(gǎn )和情绪的表达和调(diào )节对个体(tǐ )的心理健康和幸福感也有直接的影响。研究表(biǎo )明，拥有(yǒ(👃)u )良(🚶)好的(de )情感表达和情绪调节能力的(de )人更(gèng )容易处(chù )理压力和适应生活的变化。他(🚉)们(men )更容(🥜)易与他人建(jiàn )立(🎖)深厚的关系(📪)，享受到(dào )更多的社会(huì )支(🌼)(zhī )持。因此(cǐ )，我们应当努力(lì )提(tí )升自身(shēn )的情感(gǎn )智(zhì )力和情(qíng )绪管理(lǐ )能力(lì )，以更好地面对人际关(guān )系(🍤)的(de )挑战，并获(📿)得更高的生活(huó )质量。

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