宽恕(shù )并不意味着(🛶)忘记(jì )或赦免(miǎn )他人的过错,而是(shì )在(zài )理性的基础上对伤害行为给予不再怀恨的态度。宽恕的(de )过程可以(yǐ )在个(gè )体(tǐ )的内心深处发生,也可以(yǐ )通过交流和沟通来实现。宽恕仍然存(⏬)(cún )在着(🔁)许多争议和不(bú )同的观点,但大(🕐)多(duō )数(shù )研(🆕)究(jiū )显示,宽恕有助(zhù )于心理(🛡)健(😱)康和(hé(🐠) )幸福感的提升。
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