剧情简介

首先(xiān ),床友关系对身(shē(😚)n )心健(jiàn )康(👞)有(🍛)着不(bú )可(kě )忽视的影响。共(gòng )享床榻的好处之一就(jiù )是通过身体接触来释放身体和(hé )心(xīn )灵的压(🥞)力。研(yán )究表明,人与(😝)人之间(jiān )的触摸可以减轻焦(jiāo )虑和紧(🈯)张感,改善睡眠(mián )质量(liàng )。当人们与床友紧密接触(chù )时,身体会(huì )释放出(chū )催(♏)产素和内啡肽等荷(hé )尔蒙,这(🐥)些荷尔蒙(👩)有助于减少焦虑(lǜ )和压力,让人感到(dào )放松和安心。此外,有床友的人往往(📅)能拥有更好的(de )睡(shuì )眠(🕜)质量,因(yīn )为他们可以感受(shòu )到床(chuáng )友的存在和(hé )温暖,这为他们(😬)提供了(le )安(🏪)全感和(hé )满(💾)足感,有助于入睡并降低夜(yè )间醒来(lái )的可能性。

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