笑傲江湖吕颂贤版在线看

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孤寂对个(gè )体的(de )影(🗝)响是多(duō )方面的。从心理层面来看，孤寂可能导致自(zì )尊心受损，自(zì(🖊) )信心下降，情绪(xù )低(dī )落(luò )，甚至(zhì )引(yǐn )发抑郁等(děng )心理(lǐ )问题(tí )。从身体层(céng )面来看(kàn )，孤(💵)寂可能增加患病风险，影响(xiǎng )睡眠质量(👐)，损(sǔn )害免疫(🈁)系统(⏳)(tǒng )等。与此同时，孤寂还会对工(gōng )作和学习带来影(🔭)响，由(🆎)(yóu )于缺(quē(🔔) )乏(fá )正常的人际交流，我(wǒ )们可能会感到难以(yǐ )集中(zhōng )注意力，失(shī )去动力和创造力。

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