剧情简介

然而,我们(men )也要看到(dào )拳日(rì(🔎) )制存在的一些不足之处。严格的训练要求可能会导致运动员身体和精神(shén )的过度消耗,容易出(chū )现倦怠和受伤。为了避免这种情况(kuàng )的(🥇)(de )发生,我们(🐀)需(xū )要合理安排训(xùn )练计划,给(gěi )予(yǔ )运(👪)(yùn )动员适当的休(🥔)息时间和(hé )营养补充(chōng )。

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