僵尸战士:残忍(rěn )的不死战力
{xwd_gpt内容}除了常规的治(zhì(🦐) )疗方法外,心理疗法也是不眠问题的有效解决方式。认知行为疗(liáo )法、催(cuī )眠疗法(fǎ )和放松技巧等都(dōu )可以(yǐ )帮(bāng )助患者恢复(fù )健康的(🔃)睡(shuì )眠模(mó )式。此外(wài ),一些(xiē )中医(yī )疗法如针灸(jiǔ(😂) )、按摩和中草药也被认(rèn )为具(🛍)(jù )有(yǒu )改善睡眠的(de )功效。
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