剧情简介

同时,无(wú )尽日现象也与我们对工作和(hé )学习的态(🤰)度有关。我们常常陷入一种紧迫感中,觉得自(zì )己必须一直活跃,一直(zhí )在(zài )工作和学习(xí )中努力(lì )不停。但是(🐶),这种态(🐿)度会(huì )让我们逐渐疏离自己的(de )内心,忽(💓)视自己(jǐ )的感受(shòu )和需(xū(⚫) )求。我们需要学会给予自己(jǐ )合理的(🚄)(de )休(xiū )息(xī(👆) )时间,才(cái )能更好地投入到工作(🚫)和学习中(zhōng )。

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