剧情简介
生物节(👨)律是人体内部一(yī )套自(👾)调节机制(🚠)，而月光作为一(⏺)种自然(rán )环(🍮)境因素，也能(♈)够(gòu )对生物(wù )节律(lǜ )产生影响。研究表明(míng )，月光能够调整人体的生(shēng )物节律，使其更好(hǎo )地适应(yīng )环境(jìng )变化。具体(🌑)来说，月光能够调节人(rén )的(de )醒睡节(jiē )律，提高人(rén )在(zài )特定时间段的警觉度。此外，月(yuè )光还能够影(yǐng )响食(shí )欲和代谢，对人们的(de )健康产生(shēng )积极影响。因此，我们可(kě )以利用月(💴)光作为一种非药物的治疗手段，帮(bāng )助调节人(rén )体(tǐ )的生物节律(lǜ )，提高生(🕦)活质量。
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