剧情简介

此外,阳光还对(duì )心理学和情(qíng )绪(xù )调(diào )节有着深刻(kè )的影响。阳光被证明能够刺激大脑分泌多巴胺(àn )和血清(🍔)素等(děng )神(🔻)经递(dì )质,提(tí(🔘) )高(gāo )人的情绪和幸福感。在心理治(zhì )疗中,阳光(guāng )疗法(🉐)被(bèi )广(guǎng )泛应用于抑郁症和季节(jiē )性情感(🔻)障碍等疾病的治疗中。此外(wài ),阳光还能帮助调节人(🖋)体的生物钟,维持正常的睡眠周期(qī ),提高睡眠质量。因此,阳(yáng )光在心理学领域中的研(🏐)(yán )究和应(🧛)用对于(yú )人们(men )的(de )身心健康具有积极的促进(jìn )作(zuò )用。

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