剧情简介

其次,我们应培养专注(zhù )力。专注是一种通过(guò )意志力以及(⬛)培养好的(de )工作习惯(guàn )和环境来获(huò )得的(de )能力。我们(men )可以通过(🥥)(guò )创(chuàng )造沉(chén )浸式的工作和(🛤)学(😟)习环境,减(jiǎn )少干扰和(hé )打扰。同时,我们也(🏝)要养(yǎng )成排除杂念、专(zhuān )注思(sī )考的(🤼)习(📶)惯,提高我们的专注力。

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