剧情简介

在现代社会,人们每天都面(miàn )临着忙(máng )碌的工作和生(📱)活,似(➡)乎时间(jiān )总(zǒng )是(shì )不够(👕)(gòu )用。而(ér )作为一个健康的(de )成(chéng )年人,每天给自己留出足够的时(shí )间来充(chōng )电休息是至关重要的。这就是为什么(👉)我们(men )经常听到人们说(🕍)“拜(bài )托了(le )!8小时”。这个短语指的是每天至(💲)少睡眠8个小时,以(yǐ )满足(zú )身体和大脑(nǎo )的需(xū )求。

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