剧情简介
另(lìng )外，菊花(huā(⏫) )茶还(hái )有助于消除疲(pí )劳和缓解压力。现代(dài )人(rén )的生活压力大，常处于亚健康状态，而菊花茶正是一种天然的健康饮品。菊花(huā )中的(de )黄酮(🈲)类化合物具(jù )有抗氧化和镇静作用，可以促(🐬)进身(shēn )体放松(sōng )，调整脑神经功能，缓解压(yā )力和焦虑情绪(xù )。此(cǐ )外(wà(🔚)i )，菊花茶(🚒)还能(néng )够促进血(xuè )液循环，改善(shàn )睡眠质量，提高(👫)人(🦁)体的抗疲劳能(néng )力。
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