首先，我们来(lái )看(😠)一(yī )下露营的好处。露(🍑)营(yíng )能够提(tí )供远离城市喧嚣的机会(huì )，在大自(💘)然中享(xiǎng )受宁静与(⚪)宽广(guǎng )。研究表明(🏈)，与(yǔ )自然亲近的活动有助于减轻压力、改善(shàn )心理健康。在户外(wài )活动(dòng )中(😭)，人们(👘)可以(🦆)呼(hū )吸新鲜空气，沐浴阳(yáng )光，并通(🏡)过与家(jiā )人和朋友互动，建立(lì )更加紧密的关系。同时，露营也提供了锻(duàn )炼身(shēn )体的机会，如(rú )徒步、划船和野外(🏁)(wài )探险等，这些活动可以促(cù )进体力(lì )和耐力(lì )的增(zēng )长。
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