金瓶梅的简介

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在面对极度(dù )恐慌时，一些人可(kě )能(néng )试图(tú )采取不(bú )健(jiàn )康且具有高风(😟)险的(de )应对方式。例如，某(mǒu )些(xiē )人可(kě(🐩) )能滥用药(yào )物或酒(jiǔ )精以缓解(🚗)焦(jiāo )虑(lǜ )。这种行为虽然暂时可(kě )以减(🏪)轻恐慌，但最(🚏)(zuì )终会(huì )加重身心健康(😈)问题，并可(kě )能成为进一步恶化情况(kuàng )的源头。此外(wài )，极度恐(kǒng )慌(huāng )还可能导致人陷入社交隔离和孤(📇)(gū )立，因为他们害怕面对潜(qián )在的不(😜)确定性和威胁(xié )，从而使得个(🎷)人关系和社会支持网络(luò )破裂，加(jiā )重(chó(🎅)ng )困境。

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