除了个体自(zì )身的努力,社(shè )会和家庭支持也是应对(duì )恐惧(⬜)幻影的关键。社(shè )会的关怀(huái )与支持(chí )可以使个(gè )体感到被理解和接纳,从而减轻其心(👻)理负担(dān )。家人的支(zhī )持(chí(🥌) )和(hé )理(lǐ )解可以帮助个体更好地应(yīng )对恐惧幻影(yǐng ),并(⛱)与其共同解决心(🦍)理问题。
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