剧情简介

再见不是(shì )冤家这个(👊)观念实(shí )际上也是(🎈)一种情(qíng )绪管(guǎn )理(lǐ )的技(jì )巧。当我们离别的时候,难免会感(gǎn )到伤心、愤怒、失(shī )望等负面(miàn )情(qíng )绪。然(rán )而,如果(🏎)我(👣)们能够及时调整自己的情(qíng )绪,采取冷静和理智的态度,就能更好地处理分别(bié )带来的挑(tiāo )战。控制情(🔼)绪和展示正(zhèng )确的(de )态(tài )度有助于(yú(🚤) )我们在分(fèn )别之后重新开始和(hé )展望未来。

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